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«Un peu d'histoire...»
La distinction la plus interessante est celle qui oppose "l'ecole externe" (waijia), consideree d'obedience bouddhiste en raison de son rattachement au monastere Shaolin, et de "l'ecole interne" (neijia) d'obedience taoiste dont le berceau mythique serait le mont Wudang (montagne sacree)....
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Pour les debutants

La particularite des styles traditionnels wushu est ce fait, que beaucoup il est difficile de diviser les actions bloquant souvent avec les attaquants et est sens les memes accueils. Dans le style Tunbay, par exemple, la protection et la contre-attaque fusionnent a un entier.



1. Le bloc separe


Ce bloc, en general, est porte par la main, homonyme avec votre pied de devant du comptoir de combat.

La position de la main

La trajectoire du bloc

L'application pratique du bloc



Le bloc double

Il y a beaucoup de modifications de ce bloc double (eux seront examines aux lecons suivantes). La plus principale est la demande d'affaiblir les mains et "lier" (mentalement) les coudes en train du mouvement.

Sur le dessin on montre la phase initiale du bloc double



3. Le bloc double : le "balai"


Les demandes meme, comme dans le paragraphe 2. Il faut s'entrainer, d'abord en bloquant les coups separes, mais puis les attaques par lots.

Considerablement en train du blocage non simplement conduire la main attaquant de l'adversaire a la partie, mais encore "lui se coller", sans perdre le contact avec la main pour la contre-attaque suivante effective.

Le comptoir doit etre soigneusement verifie; le dos est arrondi, la poitrine est prise.

Sur le dessin on montre la position caracteristique des mains dans le bloc le "balai"

Le devoir domestique

1. Bloquez l'attaque de l'adversaire, en se trouvant alternativement dans les comptoirs gauches et droits, d'abord sur la place, mais puis dans le deplacement en avant et en arriere.
2. En s'entrainant sur la nature, recuperez la technique "des mains collantes" sur les branches des arbres. Tachez "de reduire"et"rejeter" tellement, quoi qu'une feuillette n'soit pas tombee de la branche.



4. 18 arhat's mouvements des mains

Le secteur donne des exercises ajoutent plusBodhidharma, son traite "Sur les changements des muscles et les tendons" .
.

La position initiale



 

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